اعلام جامعة بابل | طب أسنان بابل تقيم ندوة حول كيف تحافظين على صحتك.في.سن.الأمل

طب أسنان بابل تقيم ندوة حول كيف تحافظين على صحتك.في.سن.الأمل

نشر بواسطة : انور طه جواد الحربي

تاريخ الخبر : 27/3/2025 42:23:12 PM

عدد المشاهدات : 33

برعاية السيد رئيس جامعة بابل الأستاذ الدكتور أمين عجيل الياسري المحترم وأشراف السيدة عميد كلية طب الاسنان الأستاذ الدكتورة سهى عبد الحسين هندي المحترمة أقامت وحدة شؤون المرأة بالتعاون مع وحدة التعليم المستمر وشعبة الاعلام ندوة تثقيفية متخصصة بعنوان (كيف تحافظين على صحتكِ في سن الأمل) ضمن الخطة الوطنية الثالثة للمرأة والامن والسلام / ركيزة الحماية والوقاية / الفقرة الرابعة / الصحة النسوية، حاضر فيها طبيبة الاسنان زينب علي عبد الحسن معيدة في فرع امراض وجراحة ما حول الاسنان في الكلية وذلك في يوم الاربعاء الموافق 26-3-2025.
اكدت الندوة "كيف تحافظين على صحتك في سن الأمل" لمناقشة التحديات الصحية التي تواجهها النساء خلال هذه المرحلة وطرق التعامل معها. تناولت الندوة أهمية التغذية السليمة، حيث أوصى الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين للحفاظ على صحة العظام. كما تم التركيز على أهمية ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين اللياقة وتقليل التوتر.
ناقشت الندوة أيضًا التغيرات الهرمونية وتأثيرها على المزاج والنوم، مع تقديم نصائح للتعامل معها من خلال العلاجات الطبيعية والاستشارة الطبية عند الحاجة. تم التطرق إلى أهمية الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن المشكلات الصحية مثل هشاشة العظام وأمراض القلب.
كذلك أكدت الندوة على أهمية الدعم النفسي والاجتماعي، حيث يُنصح النساء بالبقاء على تواصل مع الأصدقاء والعائلة للحفاظ على الصحة النفسية. في الختام، تم تقديم نصائح حول تبني نمط حياة صحي يشمل النوم الجيد، تجنب التدخين، وتقليل استهلاك الكافيين للحفاظ على التوازن الجسدي والعاطفي.
حيث ان ثقافة الصحة النسوية: هي منظومة مفاهيمية تتعامل مع صحة المرأة بشكل شامل, ليس فقط على مستوى الصحة البدنية بل تشمل الصحة النفسية والاجتماعية أيضًا حيث ان ثقافة الصحة النسوية تلعب دورًا كبيرًا في تحسين حياة النساء، وبالتالي تعزز من المجتمع ككل من خلال التأكد من أن جميع النساء يحصلن على الدعم الطبي المناسب والوعي الصحي. بإدارة عضوة ارتباط وحدة شؤون المرأة بحضور وعدد من منتسبي الكلية وطلبتها.

احمد إبراهيم